永康市太极拳协会公益培训五周年成果展演散记

12月26日这个日子，对于永康市太极拳协会来说，绝对是不寻常的日子。

五年前，2015年12月26日，其前身永康市太极拳文化研究会举行成立大会。五年后，2020年12月26日，永康市太极拳协会建会五周年系列纪念活动轰轰烈烈举行。

上午的会员代表大会，132名会员代表完成了选举产生新一届领导机构，通过修改《章程》的决议等等议程后，匆匆吃了一顿素餐就赶往永康市体育广场，参加永康市太极拳协会公益培训五周年成果展演。

喜庆的时候，连服装也是喜庆的，列队在广场上的近千名表演者，一律白色太极服，一律肩披红围巾，其形象首先就已夺人眼球。

体育馆前面搭建了宽大的主席台，背景墙上“永康市太极拳协会公益培训五周年成果展演”红色大字分外醒目，与上空飘扬的几个大红氢气球相映生辉。

上海体育学院博士生导师邱丕相教授、金华市体育总会主席江跃进、永康市人民政府副市长卢轶、金华市体育总会常务副主席王国旗、永康市政协副主席胡潍伟、原上海公安学院武术教官张克强、上海体育学院教授王震、永康市文广旅体局局长徐广涛、金华市武协顾问委员会主任徐树荣、金华市体育总会秘书长周向东、原永康市政协副主席朱有抗、永康市太极拳协会主席李红英、华丰小额贷款有限公司总经理施新宏等领导和嘉宾在主席台前排就坐。

下午1点30分，活动正式开始。主持人叶珏盛装登台。

永康市太极拳协会自2015年12月26日成立以来，走过了五周年。在这五年里，太极拳公益培训是协会的一大亮点。

五年来，为了太极拳公益培训事业，永康市太极拳协会一班人团结奋进，忘我工作，无论是在太极拳教学岗位，还是在后勤、宣传、内部管理等岗位上，都是兢兢业业，恪尽职守。在太极拳公益培训活动中，一个个都值得点赞。

永康市太极拳协会常务副主席胡新孩宣读了《关于表彰优秀教练员和先进工作者的决定》。

2016年至2020年优秀教练员方振龙、施佩娟、李美洲、徐跃文、汪黛如、颜咏诗、胡明来、周世妙、孔民生、程碧莲、施月招、朱灵姬、李永抗上台领奖。

2016年至2020年先进工作者胡新孩、陈尧夫、王灿俊、胡丽川、周敏燕、胡惠如、陈丽影、赵连清、陈玉双、胡小军、黄连蕉上台领奖。

2020年度先进工作者钱洪江、胡爱珠、胡志广、王优宁、程美丽、胡爱军、胡文革、叶兴龙、林美新、陈永芳、叶 珏上台领奖。

在永康市太极拳协会五年的历程中，有一位德高望重的前辈一直给予很大的支持和关爱。他就是武术教育家、上海体育学院博士生导师邱丕相教授。永康市太极拳协会决定授予邱丕相教授“特别贡献奖”。

永康市人民政府副市长卢轶给邱丕相教授颁奖。

本次太极拳公益培训五周年成果展演得到了永康市华丰小额贷款有限公司的支持。公司总经理施新宏在大会上说：“人人健康，人人幸福，这是时代的呼唤，也是百姓的期盼。”

永康市人民政府副市长卢轶在讲话中称赞永康市太极拳协会以六进为抓手，科学引导学员以文明健康的方式开展锻炼，使广大群众在轻松快乐的运动中身心健康水平得到了进一步的改善和提高。

她说：“发展太极拳运动是顺势而为，是真正地回应百姓的殷切期盼。太极拳公益培训是推广和宣传太极拳文化、提高全民健身意识的重要途径。”

金华市体育总会主席江跃进以宏亮的声音宣布：永康市太极拳协会公益培训五周年成果展演开始！

队列有序退出，留下24式简化太极拳展演的500多人，开始了行云流水的展示。

参加展演的10个节目，可以分为一二三四。

一，是一套特别的拳，由邱丕相教授定向秘传给永康市太极拳协会的《八卦太极拳》；

二，是两个单人表演的节目，即来自上海的张克强先生创编并且表演的《永康太极拳》和全国大学生双节棍冠军刘洪表演的双节棍；

三，是三个大型集体展示节目。即全国推广的《24式简化太极拳》、《太极拳八法五步》以及永康市太极拳协会独家创编的《养生健身操》；

四，是由四个外省教练开在永康的拳馆提供的表演类节目。分别是河南杨志刚领衔的忽雷太极拳、河南陈永昌领衔的陈式小架、河南刘宗楠领衔的《太极少年》、安徽李超领衔的《严武新韵》。

由颜咏诗、胡明来、施佩娟、徐跃文、李美洲、李永抗领衔的大型集体展示节目《24式简化太极拳》，是1956年由国家体委在杨式太极拳的基础上创编并向全国推广的一套健身拳术。通过对传统套路的删繁就简，集中了传统太极拳精华，更便于广大爱好者掌握和习练。

杨志刚是忽雷太极拳第五代嫡系传人，国家一级拳师，国家二级裁判。10年前开始在永康市推广忽雷太极拳，学员已达千余人。

忽雷太极拳脱胎于陈式太极拳，具有独特的风格，又称“活步方圆八卦太极拳”。在演练劲架时，外观可见其身手忽起忽落，每动开合相寓，转关刚柔相济、随机阴阳变换犹如电闪；旋身上步、脚蹍步促、“忽嚓”之声犹如雷鸣。

中国近代思想家梁启超先生曾给我们留下了一句名言：“少年强则中国强”。参加展演《太极少年》节目的一群孩子来自宗南太极馆。

永康宗南太极馆自2017年开馆，与永康大司巷小学以及永康中学、高镇小学、实验小学开展教学合作，从中发掘优秀苗子，让太极文化从娃娃抓起。

本次展演的是传统陈氏太极拳、扇、双刀以及春秋大刀等彰显武术魅力的套路，刚柔相济，快慢相间，犹如猛虎下山之气魄。

2017年底，当永康市太极拳协会公益培训如火如荼的时候，组织者们就将目标对准了弱势群体，那些敬老院的老人，那些打太极拳太累的弱者。永康市太极拳协会一班人集中大家智慧，并且得到太极拳研究学者、编操专家张克强的指导，创编出一套重点针对中老年群体，具有养生和强身健体作用的养生健身操。

参演大型集体养生健身操的有350人。领头人是王优宁、朱灵姬、程连蕉、程美丽、林美新、胡宝爱。

该操的活动与拍打涉及人体的十二经络四十个穴位及部位，其作用机理是通过全身运动、阴阳开合和拍打刺激穴位达到疏通经络、改善睡眠、强壮筋骨、调和阴阳等效果，从而起到强身健体和养生保健作用。

由河南陈家沟陈立法太极拳社永康分社陈永昌带头的陈氏太极拳小架具有刚柔相济、螺旋缠绕、快慢相间的风格特点，而且因其完整的理论体系和严格有序的训练方法，被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”。

永康永康，永远健康。这句话流传甚广，也激发了从上海而来的张克强老师的创作灵感。两年前，张克强老师来到永康，指导我们创编了养生健身操，今天张克强老师又将专门创编的一套独特的太极拳，命名为《永康太极拳》，并且亲自展示给大家，还亲自撰写了解说词。

这套太极长拳共有八十一式，分为九节，每节九式。将太极拳掤、捋、挤、按，採、挒、肘、靠八门，进、退、顾、盼、定五步集纳其中，让太极拳的优秀文化和哲学思想在轻舒缓展中绽放。

而大型集体节目《太极拳八法五步》则由永康市太极拳协会公益培训班近500名学员集体展示。领头人是颜咏诗、胡明来、施佩娟、徐跃文、李美洲、李永抗。

太极拳八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，弘扬中国优秀传统文化，本着科学化、规范化、简易化的原则，从各式太极拳中共性的、最为核心的“八法五步”技术入手，进行了系统的提炼和整理，从而形成的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。

2019年永康市太极拳邀请赛上，太极拳八法五步成为大型集体表演的重头节目。今天这一节目再次亮相！

严氏武道是浙江省武协副会长严国兴先生创立的一种独特的拳术。严氏武道李超（永康）分馆带来的节目是综合套路《严武新韵》。这个节目由严氏九式功力拳、八极拳、形意拳以及少林棍组合而成。四段节目依次上场，既有行云流水，也有雄健暴猛。虽然一段段都是短小精悍，但打起来全部虎虎生风。

双节棍起源于宋朝，因李小龙宗师带上银幕而发扬光大。双节棍以中国传统武术为基础，讲究手、眼、身、法、步的统一，人棍合一。其棍刚柔并济，威力无穷，兼防身、健身、修身、娱乐于一体而风靡世界！

表演者刘洪自幼习武，现已研究生毕业。他曾获全国大学生武术联赛双节棍冠军、南拳冠军、华夏武状元邀请赛散打65公斤级冠军。他的表演刚劲十足，看得人眼花缭乱。

清朝同治年间，八卦掌始祖董海川创编八卦太极拳，并经杨式太极拳始祖杨露禅修改，益趋完美。尔后秘传给刘德宽，再传给中央国术馆李元智、吴俊山，中央国术馆将此拳作为开课内容。但多年后，所习练者少有坚持，唯有何福生等少数人长练不辍。

邱丕相教授有幸从何福生处学得此拳。2020年8月、11月，应聘担任永康市太极拳协会名誉主席的邱丕相教授两次前来，将这套拳定向秘传给永康市太极拳协会的一批太极拳爱好者。并且再三嘱咐：“不要单纯将此作为一项拳术来习练，而要作为中华民族的宝贵文化遗产来理解，来继承。”

展演活动的压轴节目就是这套神秘的八卦太极拳。由施佩娟领衔的永康市太极拳协会教练组成员展示。

邱丕相教授和王震教授在主席台上目不转睛地看着学员们的展示。

十多天前，经委员会评审通过，中国太极拳项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。这对我们太极拳爱好者是一个大喜讯，也是对我们太极拳运动的极大鼓励。

四年前，也是在永康体育广场这个地方，邱丕相教授说过：“从我们永康的太极拳可以看到世界，现在全世界有两到三亿人在练习太极拳，说明太极拳是一份民族的、伟大的、宝贵的精神文化财富，健康财富！”

永康市太极拳协会公益培训五周年展演正是用实际行动诠释了太极拳是健康财富的真谛。

为了这一场将近两小时的展演活动，永康市太极拳协会一班人花费了将近半年的努力。而今天，展演成功了，大家都是兴奋不已，不少团队都在广场留下了难忘的合影。

这就是太极拳的魅力。正如卢轶副市长说的：“太极拳是中华优秀传统文化的组成部分，不仅有着强身健体的功能，而且能够有效地锻炼人的精气神。近年来，随着我市大力推进‘健康永康’建设，深入实施全民健身活动，越来越多的市民朋友被太极拳的独特魅力所吸引，积极主动地加入到这项运动中来，而且乐此不疲，纷纷表示受益匪浅，我市的太极拳队伍也逐渐壮大。”（本网记者 金英勤 刘炳栋 通讯员 胡丽川 陈尧夫 ）