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为营造健康快乐的校园氛围，让学生们在运动中找到自信、找到快乐、找到健康，石河子第二十九中学将花样跳绳融入大课间，由学校体育老师精心选曲，整合编创了一套节奏欢快、趣味性强，师生们喜闻乐见的花式跳绳操。
由于跳绳运动强度易于掌控，不受场地、空间、时间的限制，石河子第二十九中学的大课间活动主要以形式多样的跳绳为主，有并脚跳、交叉跳、开合跳、弓步跳、“8”字跳绳。在每天上午的大课间活动中，学生们个个手执彩绳，伴随着优美动听的音乐，轻盈地、有节奏地跳跃着，伸手、抬腿、弯腰......每一个动作娴熟到位、张弛有度，细细的一根小绳，不仅连接了你我，更将班级里的每一个同学连接在了一起。
最美大课间，活力满校园。活力大课间是孩子们学习活动中的重要组成部分，石河子第二十九中学的花式跳绳操已走进每一位孩子的心田，跳绳成了孩子们的最爱，成了师生们强身健体的多彩舞台！(周国福)
